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发布时间:2022-04-22 04:38
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懂视网
时间:2022-09-15 03:02
1、枸杞菊花茶。枸杞子枸杞甘,平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效;菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶;所以两个一起喝效果加倍哦。
2、枸杞红枣茶。枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。
3、桑椹枸杞茶。鲜桑椹30G、枸杞5G、绿茶3G、冰糖3G。用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。滋阴补肾,止咳生津。
懂视网
时间:2022-11-21 15:34
1、枸杞和菟丝子、巴戟天一起泡水代替茶,可以起到补肾的作用。
2、可以用枸杞、归元泡水喝,有温阳的作用。
3、也可以利用食物调理,吃些狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龙眼、枣子、泥鳅、鳗鱼、韭菜汁煮成粥,对健脾、养精有一定帮助。
4、用枸杞和韭菜汁,用温水冲服,效果更佳。
5、六味地黄丸和韭菜籽也可以合用。
热心网友
时间:2023-11-21 04:51
热心网友
时间:2023-11-21 04:51
热心网友
时间:2023-11-21 04:52
热心网友
时间:2023-11-21 04:52
枸杞泡水,每天喝点,补肾益气,美容养颜,还增加精气神