请问打篮球要准备些什么

发布网友发布时间：2022-04-22 04:44

共5个回答

热心网友时间：2022-05-23 17:14

篮球（必备），篮球鞋，运动衣裤、必要的话还可以配戴护具之类，如护腕，护肘，护臂，护指，护膝、一两瓶苏打水，一个毛巾，一个热闹大气干净美女多的塑胶球场… 没有做不到只有想不到！

热心网友时间：2022-05-23 17:14

打篮球之前买一些水或是运动饮料，适量摄入即可。在打球之前要热身，活动关节，避免受伤。如果怕受伤，可以带一些基本的护具，如护肘和护膝。如果自带篮球的话，确保篮球打气适量。
打篮球过程中也要注意水分的补充，还要学会保护自己，注意安全。

热心网友时间：2022-05-23 17:14

要具备球衣球裤，球鞋，在运动前做好充分的准备活动，

热心网友时间：2022-05-23 17:15

必须准备一只篮球，外加两瓶佳得乐。找到球场即可

热心网友时间：2022-05-23 17:16