什么产品可以帮助孩子补身体,提高免疫力?
发布网友
发布时间:2022-05-26 13:28
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热心网友
时间:2023-10-19 12:01
1.免疫系统的好帮手——苋菜
每100克苋菜含有308毫克镁和9毫克铁,镁是抗体的组成部分,铁能协助抗体灭杀病原体,是名副其实的人体免疫系统好帮手。
2.保持肠道菌群的健康平衡——酸奶
肠道是人体非常重要的免疫器官,益生菌有利于维持肠道菌群的健康平衡
3.促进免疫细胞运作——葡萄
葡萄从果皮到果肉直至果核,无一不含丰富的活力维生素。葡萄富含锌、铁、B族维生素,并以此养分组合促进免疫细胞积极地履行其职责。此外,葡萄富含保护细胞和促进新陈代谢的植物色素。想发挥葡萄最佳的保健功效最好是带皮吃。
4.抗体的蛋白质来源——肉和鱼
肉提供丰富的蛋白质,这是免疫系统的一个重要组成部分。因为免疫细胞,比如抗体,是由蛋白质组成的,所以建议每周吃2次红肉或白肉,至少吃1次鱼。
热心网友
时间:2023-10-19 12:02
我来答一下,为孩子补充营养和提高免疫力的产品 ,可以了解一下红儿将军,主要成分是红参,对孩子打好免疫力基础有着十分好的作用。