发布网友 发布时间:2022-05-26 09:34
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-11 08:44
我买了,用处不大,而且穿得不怎么舒服。其实最好是生完了马上就勒,到4个月已经有点晚了~~热心网友 时间:2023-10-11 08:44
rep呃....热心网友 时间:2023-10-11 08:45
我教你一个减肥的好方法:①每天坚持1小时的运动;②合理膳食,不吃高脂肪的东西,多吃蔬菜水果,不要暴饮暴食;③宵夜不是非常饿的时候也不要吃;④如果你有喝下午茶的习惯的话,不可以搭配甜点; ⑤尽量大口吃饭,当然饭不可以吃太多; ⑥还有不要在吃饭的时候看电视看电视的话会吃的很慢,胃就有足够的时间消化这样一来就会一直吃,不觉的饱; ⑦多运动,可以去学习瑜珈; ⑧吃饭之前可以喝些水,减少胃的容量;只要你做到了这些就可以减肥了,祝你减肥成功!!!!恩,从减肥产品来说呢。我是吃的大S代言的雅姿减肥饼干。也就吃了一个月吧,啤酒肚小了一圈,其他地方还没看到明显的瘦。但是我还算满意了,毕竟不像其他腹泻的产品让你总跑厕所。这雅姿减肥饼干我就当零食吃,口感还可以。吃了之后感觉有些饱,所以饭量从两碗米饭减到不到一碗。我建议你在增加运动来结合减肥。我记得我是在网上 健康壹佰健康商城邮购的。价格忘了 但是记得送了一套饰品。还不错吧希望对你有帮助,也希望被采纳:)