发布网友 发布时间:2022-05-26 07:18
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-07 07:55
这种情况下,这是你自己内心一个纠结,放不下就是心结没打开,如果我建议你把你的那个心结说出来,或是可释放释放出来,可能就会好了,主要就是你的一个心态热心网友 时间:2023-10-07 07:55
心里暗示太强,不要想太多,你越这么想会越感觉强烈,会让你更加害怕。我也怕,好多都点灯睡觉你也设置一下热心网友 时间:2023-10-07 07:56
这是一种不自信的表现,或者是心理健康有什么问题。再去找心理医生咨询,治疗一下。热心网友 时间:2023-10-07 07:57
学习怎麼去平衡自已的心理,是每一个人都要去学习的问题。既然你看到镜子会感觉到相当地害怕,那麼你可以尽量不要去注意到镜子,尽量去避免,然後保持平常心,久了心理就会正常了。