父母心情不好,哪些方法能避免将负面情绪传递给孩子?

发布网友 发布时间：2022-05-26 10:45

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热心网友 时间：2023-10-13 14:10

现在随着生活节奏的日益增快，无论大城市还是小城市的家长，都活在了紧张的情绪之中，工作中的问题已经让你心力憔悴，偏偏回到家里发现孩子还朝你做鬼脸，继续他的恶作剧，劳累了一天，你终于无法控制自己的情绪，对孩子吼了起来，有的甚至打骂孩子......

生气是一个人的正常情绪，尤其是对于现代成年人，工作生活压力大，更容易使心情变得起伏不定，因此一些父母通常生活在焦躁不安的情绪中，难免会把这种情绪带到家里，然而父母有没有想过，自己难以平复心情，把怒气撒到孩子身上，孩子就成了父母发泄情绪的受害者，也被卷入坏心情中不能自拔。

我们都知道孩子对父母的情绪是十分敏感的。如果父母常常将在外面工作的坏情绪带回家，粗暴的态度面对孩子，时间一长，就会扑灭孩子亲近父母的热情，甚至有些敏感的孩子还会因此染上心理疾病，在父母的面前唯唯诺诺，再也没有了孩子应有的天真烂漫。

小丽是个不爱笑的孩子，因为她的父母每天都在吵架发脾气，每次放学回到家父母的态度都让她很害怕！

有一次小丽有一道问题不会做，就胆怯的去问爸爸，可是爸爸由于在公司被领导无故的训斥了，心情很不好。看到小丽来问问题，一下子火冒三丈，“这么简单的问题都不会，你去上学是干什么去了？明天别去上了，这么简单的问题都不知道，还上个屁学？”小丽的心里委屈极了，觉得自己就是父母的出气筒，对未来觉得一片黑暗，不由自主的眼泪掉下来！

对于孩子我们当父母的应该这样对他们吗？孩子是老天爷送给我们的天使，而不是我们可以随便乱发脾气的出气筒，那么我们该如何行动才能把坏情绪挡在门外呢？

第一，向孩子直接说明

不管你在职场上遇到了什么样的问题，没有必要将其带回家解决。回到家后，我们不妨用商量的口吻告诉孩子，“我今天很累，需要休息一下，静静的思考问题，你能不能待会再来找我说话呀？”孩子一般都很善解人意，当父母这样说，他一定会不会对父母再死缠烂打，而会静静的去做自己的事，甚至他还会安慰你，帮助你放松心态，回归平静，父母千万不要以为，提前告诉孩子自己的情绪变化，就等于拒绝了孩子，这其实比你对着孩子发火要好的多，其实这种拒绝会让孩子感到感受到父母对他的尊重！

第二，发火前自己先照照镜子

谁都有生气的时候，尤其是那张臭脸，没有一个人会喜欢，所以父母准备向孩子咆哮时，不妨用镜子照一下自己，镜子中扭曲的面孔往往会让自己都吓一跳，自己意识到现在的表情很难看，那么自然而然的就会进行情绪调整。

第三，主动向孩子道歉

情绪有时真的很难控制，倘若父母真的控制不住自己，对孩子发了脾气，那么应该把对孩子的伤害降到最低尽量避免闭嘴笨蛋这样的词汇，意识到自己的错误，也不要等待，而是应当及时向孩子道歉。

千万不要觉得你是孩子的父母怎么可以放下脸面向孩子道歉。首先，你不要觉得孩子只是个孩子，你要和他站在平等的立场上，这样，你处理起孩子的事情来，就会得心应手，而不会觉得丢失尊严！父母要记住，孩子之所以和自己说话，说明父母是他最信任的人，父母总是带着坏情绪和孩子交流，就等于放弃了了解孩子内心世界的机会，不了解孩子，你又谈何教育？

热心网友 时间：2023-10-13 14:10

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