我还能长多高?
发布网友
发布时间:2022-05-26 09:44
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热心网友
时间:2023-10-11 16:49
呵呵,看了这么多的回答,觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,我也满意了
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~
believe in yourself!!
热心网友
时间:2023-10-11 16:50
, 多吃多运动 。 完全有可能
我现在15岁了身高160,妈妈150,爸爸160。谁能告诉我到底能长多高?
2. 如果你是一个女孩,预测的成年身高为148.84厘米。3. 当代儿童和青少年由于营养状况的改善,实际身高通常会比预测公式计算的结果高出2到5厘米。4. 作为一名15岁的男孩,如果你的身高已经是160厘米,预计在接下来的三年里,通过合理的营养和锻炼,你还能再增长10到12厘米。5. 请注意,以上信息基于...
我14岁1米80还能长多高
1. 在我14岁并且身高1米80的情况下,我还能增长多少高度?2. 通常情况下,14岁的孩子至少还能继续增长3年。3. 如果以每年增长10厘米的速度计算,我还有潜力至少再增长30厘米。4. 为了实现这一增长,我需要积极参与体育运动。5. 打篮球是一项不错的选择,它有助于促进身高的增长。
我13岁半172CM。将来能长多高?
4. 根据您的年龄和身高,未来至少还能长10厘米左右,这取决于您的遗传因素、营养状况和整体健康状况。
...节我刚满十七岁,身高一米八左右,我还能不能长高?大概能长多高...
一般来说,男性在25岁左右停止身体增高,而女性则大约在23岁左右。在16到20岁之间,虽然身高增长的速度会变得非常缓慢,但刚满十七岁的你仍有可能继续长高。预计还能长2到5厘米,问题不大。要想增高,这里有几个建议:1. 确保充足的睡眠,避免熬夜。有时候睡觉时腿会突然蹬一下,这可能是身高增长的预...
我现在13岁,初二,身高160,请问各位我还能长到多高?
3. 根据你的年龄和已有的身高,如果你能够在未来两年内保持这样的增长速度,那么你的最终身高可能会达到175厘米甚至更高。4. 基于你目前的身高情况,通过合理的调整饮食和生活习惯,你很可能会轻松达到180厘米的目标身高。5. 请记住,以上预测都是基于理想条件下的估算,实际身高会受到遗传、营养、健康...
我是男生,初二下学期开始发育,现在高一170,还能长吗,大概能多高。
2. 现在高一的你身高170cm,距离成年还有几年的生长时间。在这期间,通过合理的锻炼和饮食,你的身高还有可能继续增长。3. 身高的增长主要受遗传因素、营养状况、生活习惯等多种因素影响。根据统计数据,青春期后期身高增长的速度可能会逐渐放缓,一般来说,两到三厘米的增长是正常的。4. 你的最终身高受...
我今年16岁,身高168CM,我还能长多少?
未来身高可预测 孩子将来能够长多高是父母比较关心的一件事,尤其是自己身材不是很高的父母,他们想早日知道孩子将来到底能长多高。现时身高预测法 现时身高预测法也叫瓦尔克尔氏预测法,这种身高预测法是根据孩子现在的身高,利用下面的公式来预测孩子未来的身高:Hm=A+B×C 公式中的Hm为孩子未来成人...
本人今年13岁,身高163,女,大概还能长多高?
1. 作为13岁的女孩,我的身高是163厘米。2. 想了解我还能长多高,需要考虑遗传因素。3. 父母的身高对子女有遗传影响,女儿的身高通常接近父母身高的平均值减去4至6厘米。4. 根据我父母的身高,我的最终身高可能在162厘米左右。5. 目前我已接近这个估算值,所以未来身高增长可能不会很明显。6. 对于...
我现在刚满16岁,身高大概168,算矮吗?以后大概能长多高呀?
1. 我现在刚满16岁,身高大约168厘米。2. 我想知道这算不算矮,以及我还能长多高。根据生长板关闭的年龄和性别差异,预测成年身高需要考虑多种因素,包括遗传、营养、生活方式等。一般而言,男性和女性的生长板关闭时间不同,男性通常在18岁左右,而女性则可能在16岁左右。对于一个16岁的男性,身高...
我13岁、男,身高170~175cm。以后会长多高了?
1. 您的身高预测:根据身高增长的一般规律,13岁的男孩在青春期期间会有显著的增长。如果您目前身高在170至175厘米之间,预计在青春期结束时,您的最终身高可能会在183厘米左右。2. 青春期增长:在青春期,男孩通常会在短时间内经历快速的生长速度,这通常发生在他们的成长激素水平变化时。您的年龄正好...