气血不足,脾胃不好怎么调理?

发布网友发布时间：2022-05-26 08:29

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热心网友时间：2023-10-09 14:17

指导意见：
你好，气血亏虚建议食疗加药疗，以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用阿胶浆治疗。祝快乐健康。追问好的，谢谢。

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