怀孕六个月需要注意什么

发布网友发布时间：2022-05-26 16:01

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热心网友时间：2023-10-26 05:05

胎儿发育怀孕六个月
胎长25-28厘米，胎重约300-800克。他的眉毛眼睑清晰可见，皮肤皱红的，像个老头。
妈妈变化
身体越来越重，约以每周增加250克的速度增长，腰部增粗开始明显，身体重心向前移，孕味十足。
提示
在孕中期，胎儿相对稳定并且进入快速生长发育期。同时，为了适应胎儿生长发育和产后泌乳准备，子宫、胎盘、乳房等也逐渐发育，此期需要适当增加食物量，以满足孕妇显著增加的能量和营养素的需要。这时候可每天适量饮用孕妇奶粉，与鲜牛奶相比，孕妇奶粉高钙低脂，有助于孕妈妈的膳食均衡合理，又不至于让孕妈咪体重增长过快。其次，孕妈咪可适当增加营养丰富的食物的摄入，荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点，并进行适当运动。
另外，孕中期身体会出现一些变化，如乳晕增大，乳晕上有一些小的黑色的颗粒，*分泌物增多，皮肤瘙痒，出现妊娠纹等，这都是正常的孕期的反应，所以不用紧张。这个时期可以适当性生活，但要注意强度、体位以及频率。有流产倾向、胎位不正和高龄孕妇不建议有性生活。