底子很硬的阿迪运动鞋适合什么运动
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发布时间:2022-04-22 04:29
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热心网友
时间:2024-08-14 04:01
适合打篮球等需要瞬间爆发的运动。
根据研究发现,硬底鞋在启动时有助于瞬间爆发,而软底鞋在跳起来和落地时有缓冲和护脚的作用,所以各有各的优势。根据自己的技术特点,速度高的突破型球员用稍微硬一点的鞋子,而篮板型球员和内线高手用稍微软一点的鞋子。
而跑步时如果鞋底太硬,跑步时产生的震动会伤害你的膝关节、脊柱甚至是大脑。但是如果鞋底太软,跑鞋会失去支撑,可能会在运动中伤害你,浪费太多动能,所以跑步时最好穿鞋底柔软有弹性的跑鞋。