发布网友 发布时间:2022-04-22 04:17
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热心网友 时间:2024-03-05 04:37
宫保鸡丁盖浇饭
食材:调料勺子直径4CM圆勺
2块鸡胸肉,半根黄瓜,半根胡萝卜,5个蒜瓣,1勺玉米淀粉,1勺蚝油,1勺生抽,半勺黑胡椒粉,1勺郫县豆瓣酱,半碗熟花生米
碗汁:1勺玉米淀粉+2勺白糖+2勺生抽+1勺老抽+2勺料酒+1勺蚝油+2勺陈醋+小半碗清水
做法:
1、 鸡胸肉切丁+玉米淀粉+蚝油+生抽+黑胡椒粉抓匀,常温腌制30分钟入味
2、 调碗汁:淀粉+白糖+生抽+老抽+料酒+蚝油+陈醋+清水调匀备用,热油滑熟鸡胸肉盛出备用
3、 热油爆香蒜沫,加郫县豆瓣酱炒出红油,倒入黄瓜胡萝卜洗净切的丁
4、 大火翻炒2分钟,倒入鸡胸肉+碗汁大火翻炒均匀
5、 出锅前倒入熟花生米,翻炒均匀出锅