多次流产后，怎么调理身体备孕？

发布网友发布时间：2022-04-22 04:25

共5个回答

热心网友时间：2023-07-31 17:00

1多次流产后，想要调理身体并且备孕，首先需要在平时保证作息时间规律，不要经常熬夜，其次需要多吃营养价值高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不要随意使用药物，并且增强自身的抵抗力以及免疫力，不要抽烟酗酒。

2.饮食调养：人流后患者需对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、新鲜蔬菜、水果等，并适量*脂肪的摄入，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒等。

食谱1

木须鸡肉

食谱2

青菜瘦肉年糕汤

热心网友时间：2023-07-31 17:00

1.清淡饮食，富有营养，多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，提高自身的免疫力，同时适当锻炼，增强体质，减少疾病的侵袭，有利于女性的身体健康。2.适量食用大枣、枸杞、葡萄、樱桃、菠菜、桂圆、荔枝等具有补益气血功效的食物，以改善多次流产导致的机体气血不足的状态。3.房事有节，必要时采用中医调理身体，将身体调理好后，再开始备孕。患者多次流产，首先患者平时可以多食用富含雌激素的食物，比如大枣、枸杞、桂圆、荔枝、大虾、排骨等食物，可以补充体内的营养，促进子宫内膜的生长。患者平时还要多注意休息，加强保暖，避免受寒，1 多次人流后备孕工作应该要进行系统全方面的检查，检查输卵管是否还通畅，子宫内膜厚度是否还正常，黄体功能是否正常等，如果确保身体都是处于健康的状态，可以在医生的指导下来做好备孕工作。2 多次人流后要再次怀孕做备孕，也要做个染色体的检查，通过激素水平的检查，B超等检查，医生可以根据患者的检查结果，了解患者的身体状况，如果可以进行怀孕的准备，最好是在排卵期进行，有规律的性生活，这样比较容易受孕。

热心网友时间：2023-07-31 17:01

多次流产以后，建议你要密切去医院检查一下子宫的状态，另外一个就是多熬一些补药来补身体。所以调整一下，应该还是有机会的，趁年轻一定要加把劲。

热心网友时间：2023-07-31 17:01

多次人流之后啊，要多休息，在身体的恢复期间，需要适当的进行营养的补充，由于在人流手术之后，身体是比较虚弱的，所以适当的进行营养的补充，也可以帮助身体逐渐的恢复蛋白质含量高的食物，还要多吃一些水果和蔬菜

热心网友时间：2023-07-31 17:02

这种情况我觉得需要短期不要有要孩子的打算！身体上加强体育锻炼，注意饮食规律！多休息放松心情，不要焦虑！同时补充复合型维生素如叶酸！坚持一年以上去做个身体检查看看有没有改善！估计应该可以进入备孕要孩子阶段了！