今天吃了差不多250克的苏打饼干,后悔死了

呵呵 其实减肥不用这么刻意的 只要天天注意饮食，不暴饮暴食 别太把它放在心上 自然而然就减下来了 每天坚持一定的运动 千万别常称体重 保持心情舒畅哦~~~呵呵，加油吧 偶就是这么减下来的！参考资料：亲身经验

关于能否吃饼干,网上也说法不一,但我想着虽说它是硬的,但也是面粉,应该可以,就吃了一小包。然而吃完有些后悔,因为我看到苏打饼干里还有零零散散一些葱花,虽然很少,但是蔬菜是绝对禁食的,所以有些害怕,没敢再吃第二包。 吃完午饭后,医生告诉我四点后就不能吃东西了,只能喝。 五点多的时候我担心没吃晚饭会...

没什么呀，你不要太紧张了，早上吃那几片饼于，不算多，早餐是一天中最重要的，中餐也没有超量，虽然说多吃水果有好处，可是你这个西瓜吃的就不太对了，西瓜的含糖量太高了，而且吃西瓜的时间距中餐的时间太短，南瓜也没什么，本来就是可以减肥通肠的好东西，至于零食嘛女孩子都是有吃的，最后建...

其实我前年成功过,我162cm,2个月从103j成功瘦身到80j,我想经历过的朋友们一定能感觉得到当时的欣喜吧,随之而来的艰辛的过去我们也体会得比谁都真切,,那是多么不堪回首的地域式的生活,天天比死还难过。。。要是多吃了一点点就要死要活的折磨自己,对着镜子鄙视自己,骂自己没出息。。。有时候也会因为多吃了一...

某女减肥本来说好晚上不吃饭，后来勉强自己买了一个面包。想到今天要减肥，准备下去买包酸奶喝喝。觉得太甜，又买了两根烤肠，觉得胃太酸，又下去买了一包苏打饼干，吃完又觉得太干，又下去下了碗方便面，又太咸，又买了一瓶红茶。既然在烟盒上都标示了肺癌，为什么不在巧克力上标个死胖纸?女生一定要...

痛风病人的饮食以素食食物为主，长期吃素食不吃荤腥食物容易出现身体抵抗能力的下降，可适当进食少量而且是可以进食的荤腥食物，防止出现营养不良的现象。所以痛风患者在饮食方面一定要相当注意，日常如果怕记不住有哪些食物不能食用或不能多食用，应该在手机中进行备注，俗话说“病从口入，祸从口出”。尤其...

1、力诚蟹柳 最近超级爱吃蟹柳，吃得最多的就是力诚的，鲜甜的味道简直让人欲罢不能。它的肉是一丝一丝的，口感非常细嫩，没有一点腥气。白菜哦小编最喜欢一边看剧一边吃，幸福感满满。这款一袋里面有5小包，热量为114大卡，白菜哦小编一次就吃个两三包。喜欢吃辣的可以买香辣味的，味道更绝。2...

的景象使我吃了一惊,有巧克力做的旋转飞椅,有苏打饼干做的小火车,有可可球,巧克力奶油棒做的旋转木马,有香蕉、苹果和橘子做的海盗船,有雪糕做的过山车,还有定时放的糖果烟花,看了之后,我就迫不及待的把每个项目玩了一遍,我边玩边吃上面的甜点,就像一个小老鼠一样,把它们都吃的一个洞一个洞的,实在忍不住...

减肥方法有很多，但要记住一点，一定是以饮食和运动方式为主，为基础，同时可以辅助使用减肥药物。此外，经过3-5年的针灸减肥，并通过饮食、运动、药物等方法都不显效，或者事后体重反反复复，无法坚持进行饮食和运动减肥的人群，可以选择手术治疗。单说减肥的方法，有饮食减肥法、运动减肥法、针灸减肥法、...