头发有点细有点枯黄,怎么办?怎么变黑?

发布网友发布时间：2022-05-24 12:18

共4个回答

热心网友时间：2023-10-13 00:45

黑色食物是对头发最好的营养品。如红枣、龙眼、桑椹、红糖、核桃、黑芝麻、黑豆，都是不错的选择。

常用木梳梳头（一定得是木头的梳子哦~不要太过用力，以舒适为最佳力度）每天约100次，可以促进血液循环，促进头发生长！

充足的睡眠、良好的心情都是利于头发健康生长不可缺少的条件哦~！

此外还可以用一用章光101的洗发水、护发素。我现在用的这个洗发水。（绝对不是做广告哦~只是觉得用着不错所以推荐你试一试~）我从小头发又软又黄又细少，也没少做离子什么的祸害头发，后来总吃对头发好的食物，再加上营养的洗发水，现在竟然光滑黑亮了很多呢~！当然了，日常的饮食和心情的舒畅还是最重要的~！多吃补气血的食物比任何药物都实际的~！

祝你身体健康，头发健康~！

热心网友时间：2023-10-13 00:46

你可以到医院让中医开点乌发的中药，特别有效的，平时多吃黑色质的食物，还有枸杞！慢慢就会好起来的，千万不要再去染发，在头发上用化学物品，这样只能损害和加重头发的枯草程度！

第一平时在吃的方面不能太多油腻，要多吃青菜，清淡的食物！
第二要正常睡眠，最好晚上十点之前睡，十点之后全身的器官都开始新陈代谢或休息，这时熬夜的话会使身体机能紊乱的！
第三要多运动多出汗增加身体的素质，出汗可以排除体内的脏东西，使气血得到很好的循环，生命在于运动。

热心网友时间：2023-10-13 00:46

多吃黑芝麻。用好点的洗发水。

热心网友时间：2023-10-13 00:47

去发厅局油啊。