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头发有点细有点枯黄,怎么办?怎么变黑?

发布网友 发布时间:2022-05-24 12:18

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-13 00:45

黑色食物是对头发最好的营养品。如红枣、龙眼、桑椹、红糖、核桃、黑芝麻、黑豆,都是不错的选择。

常用木梳梳头(一定得是木头的梳子哦~不要太过用力,以舒适为最佳力度)每天约100次,可以促进血液循环,促进头发生长!

充足的睡眠、良好的心情都是利于头发健康生长不可缺少的条件哦~!

此外还可以用一用章光101的洗发水、护发素。我现在用的这个洗发水。(绝对不是做广告哦~只是觉得用着不错所以推荐你试一试~)我从小头发又软又黄又细少,也没少做离子什么的祸害头发,后来总吃对头发好的食物,再加上营养的洗发水,现在竟然光滑黑亮了很多呢~!当然了,日常的饮食和心情的舒畅还是最重要的~!多吃补气血的食物比任何药物都实际的~!

祝你身体健康,头发健康~!

热心网友 时间:2023-10-13 00:46

你可以到医院让中医开点乌发的中药,特别有效的,平时多吃黑色质的食物,还有枸杞!慢慢就会好起来的,千万不要再去染发,在头发上用化学物品,这样只能损害和加重头发的枯草程度!

第一平时在吃的方面不能太多油腻,要多吃青菜,清淡的食物!
第二要正常睡眠,最好晚上十点之前睡,十点之后全身的器官都开始新陈代谢或休息,这时熬夜的话会使身体机能紊乱的!
第三要多运动多出汗增加身体的素质,出汗可以排除体内的脏东西,使气血得到很好的循环,生命在于运动。

热心网友 时间:2023-10-13 00:46

多吃黑芝麻。用好点的洗发水。

热心网友 时间:2023-10-13 00:47

去发厅局油啊。
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