遇到不顺心的事就心烦,变得易怒,很在意别人的批评

发布网友发布时间：2022-05-24 16:37

共4个回答

热心网友时间：2023-10-21 09:15

心烦，易怒的人，多半需要好好学习如何觉察和疏导自己的情绪，学着对自己的情绪法则，而不是一味地迁怒于别人，影响到人际情感关系。在意外界的批评，很自然，但是需要保持适当的边。内心多些自我接纳，试着感受和表达自己，相信自己值得被爱，心中才会多些坦然和踏实。

热心网友时间：2023-10-21 09:15

有*，有感情，就有烦恼。有竞争，有攀比，更有烦恼。没办法，因为这就是人生。为什么人的一生会遇到许多不同的烦恼事情呢？其实这是在所难免的，不是么... 你想为什么一个新生命一出世就哇哇大哭呢？因为他就是来接受磨难的，要不然就没有人类了，不是么。其实不管遇见什么挫折的事情，想开些，漫漫会好的，加油！

热心网友时间：2023-10-21 09:16

这时最好去个空旷的地方散发一下自己情绪。。。

热心网友时间：2023-10-21 09:16

科学家研究发现发怒时人的智商基本为零...如果长此以往的话对智力的成长有很大影响...易怒有办法克制...就是用气功的静*法来控制情绪...多亲近大自然感受生命的传奇。人生只要片刻不要让坏心情影响了生活...不要太在意结果甚至过程，重在参与其实不然，而是重在修身养心之意境