如何让大脑别那么纠结,总是说一句话逗伤脑筋半天

发布网友发布时间：2022-05-24 13:16

共5个回答

热心网友时间：2023-10-15 05:31

，学会转移注意力，让自己不在继续纠结，其实我也属于这种性格，总是纠结自己或者别人说过的话和做的事，但最后也都于事无补，只是自己把自己伤害了，所以，这我切还是得自己改变自己多看看书，说说笑，希望咱都

热心网友时间：2023-10-15 05:31

这是一个人的性格，但你得让自己慢慢改变，放宽心态，学会转移注意力，让自己不在继续纠结，其实我也属于这种性格，总是纠结自己或者别人说过的话和做的事，但最后也都于事无补，只是自己把自己伤害了，所以，这我切还是得自己改变自己多看看书，说说笑，希望咱都早日摆脱这种心态

热心网友时间：2023-10-15 05:32

要认清现实：
从辩证思维看世界：人生当下的任何选择都是错的，比如爱情，工作等。但当你选择了自己的路，坚持到底就可能变成正确的了。
再有，训练目标感。
领导和员工最大的区别：领导是目标的制定者，员工是目标的执行者。
你给自己制定一个半年或三年的奋斗目标，并且要全力去达成。你就会发现自己有了一种内在的力量，行动和说话有了思维标准，遇事再也不会感到左右为难了。

热心网友时间：2023-10-15 05:32

想该想的，不该去想的就不要去想，因为我们的大脑需要休息，想的太多会损伤大脑的，要学会让大脑适当的休息。
要对自己有信心，不要老在一个问题上纠结想不开，要对自己的心态做好调整，前怕狼后怕虎的，什么事情也做不成。

热心网友时间：2023-10-15 05:33

多看书，充实内心和大脑，肚子里有知识，大脑有内容，嘴里自然有话说。多看新闻，关注热点，广泛了解，增加谈资。平时多与人沟通，大胆说笑，时间久了自然而然就能侃侃而谈了。