很多老人老了会变矮,究竟是什么原因呢?

发布网友发布时间：2022-05-24 17:43

共5个回答

热心网友时间：2023-10-23 16:46

在生活中，每个人都可以常常发现老人经常会说，“嘿，老人很短。”老人很短，这个陈述是正确的吗？这是真的。那么为什么是老人的人？让我们谈谈它，主要原因是什么。

为什么人们更短？这2分是主要原因！有少数人根据科学研究，它实际上是老的，这主要是两个原因。第一件事是老人相对容易捕冲，而老年人的身体并没有那么好，似乎弱和小，所以感觉很短暂。还有一个主要原因，为什么人们已经短暂，因为脊柱缩短了。

科学研究发现，人们开始于30岁及四十岁，并且高度开始占据坡度，女性的高度比男性短。它更加明显。老年人可能是因为脊柱开始缩短，或者椎间盘的压力严重。有一天的人的身高变化是不同的，晚上可能有2到3厘米，最长，最短的夜晚。

老人很高，短暂是正常的生理变化，老年人的骨头会压缩薄，并且易于具有骨质疏松症，骨质疏松症易于引起驼峰和短。如果老年骨质疏松症更严重，缺少钙含量，很容易引起骨折。如果情况严重，突然打喷嚏，可能会导致骨折。然而，由骨质疏松症引起的问题不仅可以像弯曲一样简单，并且这种陷入困境的老年人可能导致骨折，打喷嚏，弯腰等日常活动。

你如何预防骨质疏松症？让老人不要这么快地改变吗？

1，更多的阳光。首先，只要体内的钙含量就足够了，就必须促进身体钙的吸收，因此对骨质疏松症是非常有帮助的。老人可以在通常的冬天晒日光浴，所以夏天的紫外线太强大，你不必出去阳光，但冬天的阳光不仅温暖，还促进钙吸收。

2，饮食平衡。还有必要确保饮食的平衡。老人应该注意通常的饮食，多吃水果和蔬菜和粗粒，杂粮，这些用于预防骨质疏松症，总是很有帮助。

3，补充蛋白质。吃更多的蛋白质高食物，如牛奶，鸡蛋，核桃等也多吃水果和蔬菜，吃不少辣，油腻的食物。

4，定期检查。我有一个50岁的男性女人。最好每年去医院检查骨骼的状态。看看钙含量不会降低，如果降低，它可以制造钙。还可以防止医生的指导下的骨质疏松症。

热心网友时间：2023-10-23 16:46

人老了之后骨质会松弛，钙元素容易缺失，也有很多是因为年轻时候不注意老了就驼背的原因导致人变矮

热心网友时间：2023-10-23 16:47

很多老人老了会变矮，的原因是：随着年龄的增长人体内钙元素就会流失，身体的骨骼密度就会发生改变，人的身高就会变矮。

热心网友时间：2023-10-23 16:47

随着年龄慢慢增大，很多老年人越来越不喜欢运动，加之其他因素，部分肌肉开始逐渐松弛无力。如果是背部肌肉松弛无力，容易导致驼背。只要一驼背，人马上就矮了不少。
人老了变矮，很可能是骨质疏松引起的。

热心网友时间：2023-10-23 16:48

因为老了以后肌肉会萎缩，骨骼也会有小部分的萎缩，这是正常现象，没有必要担心。