自己的时间怎么分配才是合理的?

发布网友发布时间：2022-05-24 17:23

共3个回答

热心网友时间：2023-11-14 00:17

吃饭控制在半个小时睡觉每天8小时每天学习2-4小时运动2小时走路其他交通3.5小时剩下5个小时陪陪家人或者做些其他事情一天只有24小时但毕竟人的精力是有限的不可能把时间安排得很完美建议你可以每天睡前想想第二天想做的事情在合理的安排时间因为每天不可能重复一样的事情希望对你有帮助

热心网友时间：2023-11-14 00:17

共24小时
睡觉8小时余16
吃饭2小时余14
学习4小时，余10
运动1小时，余9
和朋友玩2小时，余7
陪家人3小时，余4
其他事4小时。

热心网友时间：2023-11-14 00:18

2018-07-28最佳1、培养一项自己擅长的体育运动，做到充分的放松，享受运动过后大汗淋漓的畅快，还能有效的提高我们自身的身体素质，一举两得。2、业余爱好，培养一项可以陶冶自己情操的爱好。比如：下棋，弹琴，写生，书法。这样的爱好，在放松心情的前提下，还能提升我们内在的气质。3、社交是业余生活中一...