内观流属于哪个派系

发布网友发布时间：2022-05-24 17:59

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热心网友时间：2023-10-24 04:24

内观流不属于任何派系。
、瑜伽内观流是瑜伽形式的一种，就是内观流瑜伽，是一种*身体、心灵、心智的瑜伽方法，通过对于呼吸的*控制肌肉，通过肌肉的运动影响内脏的能量运转，通过能量的运转净化精神系统，将人体的物质和精神连接在一起。
内观流瑜伽在练习的时候要将内在的节奏，也就是呼吸和动作融为一起，内观流瑜伽有三个非常重要的要素，分别是体式的排序，呼吸，音乐。

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