养胃粥的100种做法 早餐
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发布时间：2022-04-22 03:08
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热心网友
时间：2022-06-06 01:56
燕麦南瓜粥的功效很容易消化，可以增进食欲。 只需用水调整准备好的食材，然后在锅中煮熟即可。 详情如下：
材料：玉米糁、燕容麦片、南瓜干、胡萝卜干、枸杞、白砂糖。
1、根据自己的喜好将所有食材放入碗中。
2、将准备好的配料加入半碗水中进行调试，浸泡30分钟。
3、调开之后在锅里面加三碗水。
4、盖上锅盖，将水用大火烧开。
5、煮沸后，将准备好的原料放入锅中。
6、煮沸后，继续搅拌。 汤变稠后，按保温按钮并保持10-20分钟。
7、之后就可以把美味的燕麦南瓜粥盛出来了。
