感觉自己精神不正常怎么办

发布网友发布时间：2022-04-22 02:58

共5个回答

热心网友时间：2024-02-03 05:39

感觉精神不正常怎么办？不知道怎么个不正常法？为什么会有这种感觉？一般如果一个人真的精神不正常自己是意识不到的，一个精神不正常的人也不大可能自行在网上提问这个问题的，是不是最近被什么事情刺激到了，是不是有什么困扰已久的问题始终无法解决或者摆脱？又或者学习工作生活压力太大？你可以通过各种方式放松一下自己，比如找朋友聊聊天，吃吃饭喝喝酒，看场电影，钓钓鱼散散心之类的，把那些烦恼通通抛到一边，要学会自我调节，每个人生活中都会遇到各种烦恼的，不要太钻牛角尖！实在不行也可以去找心理医生为你疏导疏导！

热心网友时间：2024-02-03 05:39

只是感觉自己的精神不正常，那么没关系，有可能是你太累了，有可能是你的压力太大了，也可能是你太疲劳了，只要你休息休息一天没上班，至于如果非常严重的话，那么你可以去医院问问医生，看看医生怎么说的？把医生软禁了，把你检查检查就行了

热心网友时间：2024-02-03 05:40

去医院治疗，医生会对针下药给你治病的，到神精科去看，慢慢会好起来的，越看早越好。

热心网友时间：2024-02-03 05:40

多注意休息，不要给自己太大压力

热心网友时间：2024-02-03 05:41

可以去医院的精神心理科去咨询一下，这样会比较好。