宝宝喜欢吃什么呢窍门
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发布时间：2022-04-22 03:15
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热心网友
时间：2023-12-03 23:26
1、了解孩子喜欢吃什么？
宝宝的口味一方面会受到家庭饮食习惯的影响，另一方面，宝宝也是有自己喜好的，能够让宝宝好好吃饭的关键一点就是——宝宝爱吃。但这并不代表每顿饭都只给宝宝吃他喜欢的食物，爸爸妈妈需要做的是了解宝宝的饮食喜好，并尽可能的让宝宝不偏食。
比如菠菜，有些宝宝不喜欢吃，这个时候，不建议妈妈用孩子喜欢的其他食物代替菠菜。这样做的结果会导致宝宝以后都不会食用菠菜了，那要怎么做呢？首先你要判断，孩子是不是不爱吃菠菜，妈妈可以尝试用菠菜榨出的汁做成其他辅食，或者用同等营养价值的其他蔬菜代替。
除此之外，爸爸妈妈还可以尝试着周末的时候带孩子去市场，和宝贝一起挑选喜爱的食物享受亲子时光，同时，还能提升宝宝和爸爸妈妈之间的感情。但无论如何爸爸妈妈在和宝宝相处的时候，都不要把工作的压力带给孩子，以免给孩子造成“我很忙，没有多余时间陪伴你”的感觉。
2、固定时间养成坐餐椅的习惯
坐餐椅其实是让宝宝有一种吃饭的仪式感，1岁左右的宝宝模仿能力是很强的，这个时候让他明白坐在餐椅上就是要吃饭了，爸爸妈妈都需要坐在饭桌上才能好好吃饭，并且餐椅还能防止宝宝到处乱爬，避免家长追着喂食养成的不良习惯。刚开始有些宝宝不习惯会哭闹不止，很多婆婆看到孙子孙女哭闹就心疼，但是小编提醒：妈妈们一定要有耐心，每天在吃饭的固定时间点让宝宝坐餐椅，时间长了宝宝也就明白了。
3、让宝宝尝试“自己动手，丰衣足食”
如果宝宝喜欢抢勺子，为何不让他自己学会吃饭呢？用手抓也好，用勺吃也好，其实都能给宝宝带来快乐，他可以感受食物的温度（当然不能太烫）、食物的触感、食物的味道，对宝宝来说也算是一个有趣的学习过程，他可能会吃得全身脏兮兮的，但妈妈们可以买个围兜就解决了，这个方式可以锻炼宝宝的自主性以及抓取食物的手指灵活性。
4、少给宝宝吃零食
开始添加辅食的宝宝一般饮食间隔都很规律，但有些妈妈喜欢给宝宝食用零食，比如：米饼、磨牙饼干、溶豆等等，先不说零食里的成分，宝宝吃多了没有营养，还会因为零食食用过多不吃正餐，打破饮食间隔规律，不利于宝宝营养吸收。所以，妈妈们要切记，不要让宝宝的零食替代了正餐。
正确的做法是，将零食时间固定下来，最好让孩子知道，只有好好吃完饭之后，下午才能是吃零食的时间。
热心网友
时间：2023-12-03 23:26
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