我朋友有严重的失眠怎么治疗啊

严重的睡眠障碍指失眠的频率非常高，入睡非常困难，并且晚上多梦、睡眠浅、质量差、容易早醒。严重的睡眠障碍需要服用镇静类的药物治疗，可服用苯二氮卓类的镇静药物治疗，效果较好的有艾司唑仑或者阿普唑仑、地西泮片，这都是常用药物，单纯服用滋阴安神的中成药的效果较弱。严重的睡眠障碍一般都伴有心理...

严重失眠的治疗方法一般包括五个方面，第一、养成良好的生活习惯。失眠者应该生活有规律，改变影响睡眠的不良行为，睡前不饮酒，不喝浓茶、咖啡；睡前1-2小时，不做容易引起心身兴奋的脑力活动；主动调节自己的情绪，创造良好的入睡环境；定时作息时间，下午或者傍晚做中等量的运动，可以有效的改善睡眠。第二...

对于严重的失眠症，应该用药物治疗。要仔细的看查患者是单纯失眠，还是伴有焦虑、抑郁。如果是伴有紧张、担心、害怕，总是忐忑不安，有些人还觉得有什么事要发生，不知道有什么事要发生，总是要大难临头的感觉，这可能是有焦虑。另外，如果是有情绪的低落、消极、沮丧，一天到晚高兴不起来，生活中没有...

长期严重失眠的治疗可以通过以下几种方法进行：1. 药物治疗：医生可以开具处方药来帮助改善失眠症状，例如镇静催眠药、抗焦虑药和抗抑郁药等。但是，药物治疗通常只是暂时缓解，且存在一定的副作用和依赖性。2. 睡眠行为治疗：这种方法通过改变不良的睡眠习惯和行为，帮助调整睡眠质量。包括建立规律的睡眠时间...

严重失眠的治疗主要还是用一些帮助睡眠的药物治疗，另外，一般情况下患有严重失眠的病人往往合并有一些其他的精神方面的问题，比如说重度焦虑抑郁等，需要去精神心理科就诊，做一些焦虑抑郁相关的量表，评定疾病的严重程度，同时服用一些抗精神病方面的药物，另外，就是自身调节，不想睡的时候不要强迫自己睡觉...

严重失眠，焦虑症的治疗。对于严重失眠，还有焦虑症的治疗，可以通过以下办法来治疗：首先，对焦虑症进行药物治疗，常用的药物的治疗有文拉法辛、度洛西汀、来士普、米氮平、帕罗西汀、劳拉西泮等等，可以根据症状特点来选用。一般患者的焦虑缓解以后，失眠会得到改善。其次，如果经过抗焦虑治疗以后，患者仍然有...

出现了严重失眠的症状，可以服用安眠药，比如艾司唑仑片或者阿普唑仑片，急则治其标。当然，失眠的症状改善以后，可以慢慢的减少安眠药的剂量或者停用安眠药，改为服用药效比较缓和的药物，比如参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物，有调节植物神经功能紊乱，改善失眠的作用。在药物治疗的基础上，...

1、身上有躯体疾病，比如有严重的哮喘、癌性疼痛，就要根据不同的情况来定；如果是前种情况，肯定要在服用安眠药的情况下加抑郁焦虑治疗，通过这种方法可对患者失眠有一定帮助；2、如果伴有严重的躯体疾病，首先有疾病要治疗原来的躯体疾病，使躯体疾病对睡眠干扰降低到最大程度；3、此外，生活中要注意对...

1、行为治疗和心理辅导：正确的认识失眠，养成良好的睡眠习惯，预防和矫正不良的睡眠行为和观念，进行心理辅导消除对失眠的关注和恐惧。如选择合适的入睡环境、减少在床上的时间、睡不着时立即起床、养成无论几点睡每天都在同一时间起床的习惯、减少或取消白天午睡等，选择适合的睡眠姿势、睡前泡脚放松身体等...

出现失眠，不应该过分的担心，越是紧张，越是强行入睡，结果会适得其反。应该保持一个平和的心态，可以口服安神补脑液、谷维素、酸枣仁粉、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等，还可以进行中草药调服，严重的可以口服地西泮片、阿普唑仑片。平时可以通过饮食进行调整，比如在睡觉之前半小时喝一杯热的牛奶，或者喝...