发布网友 发布时间:2022-05-25 14:29
共4个回答
热心网友 时间:2023-11-04 17:32
单手倒立首先要臂力足够大,再就是能保持平衡。 如果你没做过最好是先说手倒立,并且扶在墙上, 等你双手很轻松就能支十几分钟时,再慢慢拿开一个手。 就是单手倒立了。热心网友 时间:2023-11-04 17:33
要有技巧还要有臂力,很辛苦 的慢慢练吧!热心网友 时间:2023-11-04 17:33
分三步:热心网友 时间:2023-11-04 17:34
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