消化不良可以吃蛋白粉吗
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发布时间:2022-05-25 14:41
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热心网友
时间:2023-11-05 05:51
适宜食物 1.主食及豆类的选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等 2.肉、蛋、奶类的选择因选择蛋白质和钙质较少的,如少油腻的猪肝、鸭肉等,牛奶要少喝,因为它是性寒,对胃有刺激作用。 3.蔬菜的选择:可适当选择一些新鲜蔬菜,如茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜等。 4.水果的选择:适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、木瓜、柠檬等。 5.其他:可在饭前吃个4到6粒花生,且生吃最好,吃太多反而伤胃。 饮食禁忌 1.忌烟酒及辛辣刺激食物。 2.忌胀气不消化食物:干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。 3.忌坚硬油腻食品:坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。 4.忌长期食用糯米:糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良者长期食用糯米,将会加重病情。 5.忌过烫过冷的食物过烫的食物及汤水,会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡,以及刚从冰箱中取出的食物,食入后会导致胃黏膜血管收缩而缺血,不利于消化吸收。一日参考膳食早餐:小米、粳米、富强粉、萝卜丝等,如:二米粥、馒头、拌萝卜丝;午餐:猪蹄、雪豆、海米、冬瓜、大米等,如:米饭、雪豆炖猪蹄、烧冬瓜;加餐:苹果晚餐:富强粉、西红柿、黄瓜、鸡蛋、油菜等,如:番茄烩蛋面、素炒油菜;备注 1.进餐时忌饮水,以免稀释胃液,妨碍消化。 2.平时宜多饮稀释的柠檬汁,特别是在晨起空腹饮用,可刺激胃酸分泌功能正常,使治疗效果更佳。
呵呵!对自己好一点!
多注意一下自己的身体健康@!
参考资料:百度
热心网友
时间:2023-11-05 05:51
吃那个做什么?那里面不知得参入了多少三聚氰胺也说不定,都有说三聚氰胺的俗名是蛋白晶呀.可怕,消化不良吃点酵母片或是多酶片多好,效果很好的.
热心网友
时间:2023-11-05 05:52
别吃药的好,多多注意运动就会好的
热心网友
时间:2023-11-05 05:52
那要看是什么品牌的。
蛋白粉怎么吃才更有营养
1、刚做完外科手术的、消化不良厌食症的、孕妇、运动员、考生等等这些人群都适合买蛋白粉吃,而平常人经常吃也能起到保健的作用;2、早上起床锻炼完之后,可以来点蛋白粉配着早餐一起,最好别空腹。中午一般营养过剩,吃得都比较好,不建议吃,晚上可以适当来点当夜宵提高睡眠质量;3、一般买来的蛋白...
吃奥利司他胶囊后有油性大便 正常吗
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,使其不被吸收,从而减少热量摄入,控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理,对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。奥利司他主要副作用...
蛋白质粉的功效与作用适合什么人吃?
蛋白粉的主要功效是补充蛋白质,用其提高智力、减肥等是不可取的。进食差的病人,如果没有足够的能量摄入,蛋白质会优先给机体提供能量。蛋白粉的主要作用在于纠正人体蛋白质营养不良,因此临床上适用于三类人:1、体内蛋白质重度亏损者,比如皮肤大面积溃烂、多发性骨折、肿瘤放化疗患者。2、蛋白质摄入或...
肠胃吸收不好,可以吃蛋白粉吗?
肠胃吸收不好可以吃蛋白粉,但不建议长期吃,如果食用过多,也会增加胃肠负担,出现消化不良的情况。蛋白粉是一种针对特定人群的营养性制剂,主要成分是提纯的大豆蛋白、或乳清蛋白、或者是几种蛋白组合制成的粉剂,对一些胃肠吸收不好、老人、术前术后人群、甚至是一些运动人群,蛋白粉较易被人体吸收,...
北京同仁堂的蛋白质粉作用是什么!适合什么人吃?
胃肠功能不允许、急性胰腺炎用户、肾功能不全患者、肝硬化患者等均不宜吃蛋白粉。糖尿病用户也应遵医嘱,适当降低蛋白质摄入。对于那些必须补充蛋白粉的人群,建议一定要控制量,每天15~20克足以,以防蛋白质摄入过多,给身体带来沉重负担。蛋白粉不易溶解,建议可以放在粥里吃,饭前饭后均可。
胃不好可以喝蛋白 粉吗?一天喝多少合适?
因为蛋白粉中含有丰富的蛋白质,所以对我们的身体来说是非常营养的。但像胃不好的人群其实也是可以喝蛋白粉的,但是不适于喝过多,否则会导致肠胃难以消化甚至加重我们肠胃的负担。而胃不好的人群喝的蛋白粉也有所不同,要挑选一些比较好消化和吸收的,像含乳清蛋白的就比较适合人体...
蛋白质粉不适宜人群 哪些人不宜吃蛋白质粉
1、婴幼儿 婴幼儿的消化系统尚未完全成熟,他们需要的是易于消化和吸收的蛋白质,如母乳或配方奶中的蛋白质。蛋白质粉可能对他们的消化系统造成不必要的负担,甚至可能导致消化不良。2、青少年 虽然青少年正处于生长发育的关键时期,但他们的日常饮食通常已足以提供所需的蛋白质。额外补充蛋白粉可能没有必要...
吃蛋白质粉的副作用
吃蛋白质粉的副作用可能会出现肥胖、上火、消化不良等。建议在医生的指导下合理饮用。清淡饮食,避免吃辛辣刺激食物。1、肥胖:过量饮用蛋白粉可能会导致局部热量堆积形成肥胖,应通过清淡饮食运动等方式来进行缓解。2、上火:长期饮用可能会出现身体代谢比较慢,导致上火出现口腔溃疡,通过多饮水的方式来进行...
消化不良可吃安利蛋白粉吗
光吃蛋白是肯定不够的,而且必须少量多餐吃,肠道功能不好导致的问题需要先修理好肠道功能,可以吃上纽崔莱的B族维生素,大蒜片,对修复肠道功能有很好的作用。还是建议先去医院做个检查,看看到底身体出了什么问题,加上安利的营养品,一定会好起来的。需要找到专业的营养师配上合适的营养品以及针对您身体...
益生菌蛋白粉的作用与功效
益生菌蛋白质粉主要含干酪乳杆菌、长双歧肝菌、婴儿双歧杆菌,能提高免疫力,可以增加肠道的有益菌,维持肠道菌群平衡。益生菌蛋白质粉可以使体内有益细菌增多,减少有害细菌的数量以及种类,能够有效改善消化不良。2、益生菌蛋白粉适合什么人 一般情况下,益生菌蛋白粉适合肠道消化不好、免疫力比较低下...
蛋白粉的作用和功效适宜人群
5. 补充蛋白质:蛋白粉可以作为膳食中蛋白质的补充,尤其适合素食者或特定饮食习惯的人群。然而,使用蛋白粉需要注意的是,要根据个体需求和运动强度合理摄入,避免过量摄入,否则可能会造成肾脏负担增加、消化不良等问题。同时,个别人群如儿童、孕妇和患有肾脏疾病的人应避免或在医生指导下使用蛋白粉。最...