久坐后站立膝盖疼痛无法行走,过3分钟后才能缓解。蹲下去弯曲得厉害也会觉得痛。请教是什么病
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发布时间:2022-05-25 11:04
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热心网友
时间:2023-10-09 07:05
是肌肉韧带慢性劳损1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼
加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。
3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗
主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药。