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在饭前多长时间喝水比较好?

发布网友 发布时间:2022-05-25 17:57

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3个回答

热心网友 时间:2024-08-21 06:44

我想半小时就可以了。在吃饭前有个适应啊。

热心网友 时间:2024-08-21 06:45

饭前半小时以上喝水最好,到吃饭时水已消化后变成胃液体液了。

热心网友 时间:2024-08-21 06:44

至少能让肚子有饱感,吃饭时候会吃的少一点,长此以往就会有减肥的效果了...
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