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5岁儿童一天能吃几个鸡蛋

发布网友 发布时间:2022-05-25 15:38

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热心网友 时间:2023-11-11 02:42

不同年龄阶段的孩子吃鸡蛋的数目也是不一样的,那么该如何控制孩子吃鸡蛋的量才算好呢?

六个月内的婴儿不要吃鸡蛋,未满一周岁的小孩子,每天吃半个鸡蛋就好了,这样既可以避免孩子出现消化不良的情况,也能有效促进食物的消化和吸收,1到2岁的孩子一天最多吃一个鸡蛋就行了,3到5岁左右的孩子,一天吃一到两个鸡蛋就可以了,给父母们一个小小的建议,孩子吃鸡蛋的时候最好是与米粥搭配。
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