经常晚上做梦怎么办？而且老上火

发布网友发布时间：2022-04-22 03:41

共1个回答

热心网友时间：2023-10-15 18:22

问题分析：
多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的，不用太过放在心上，多体育锻炼、多放松心情、多户外运动，

意见建议：
晚上适当可以服用些牛奶或苹果有助睡眠，必要时可服用安神补脑液、安神补心丸、谷维素等调节植物神经功能恢复睡眠。追问谢谢

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