晚上老做梦吃什么好

发布网友发布时间：2022-04-22 03:41

共2个回答

热心网友时间：2022-05-13 06:04

一是上火二是钙质不够钙是传导神经的离子缺钙回常常做梦 chi 猪心,海参,莲子,冰糖,*,柏子仁等
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热心网友时间：2022-05-13 07:22

老做梦是因为心里的事情比较多，所以，最好的办法还是把心放宽。同时，睡前一杯热牛奶，泡个热水澡，听一段催眠音乐（网上下），对于睡眠有很大的帮助。

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