在车上玩手机伤眼睛吗

发布网友发布时间：2022-04-22 03:48

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热心网友时间：2023-07-01 02:29

车上玩手机容易导致眼疲劳，加重近视
1、车上颠簸导致眼疲劳
车子启动时，在车中看东西，随着车身的颠簸和摇晃，必然会造成书报等读物与眼睛的距离、方位变化不定，而眼睛要看清读物，就要在跳动的字里行间进行追赶性的调节，而这种高速、频繁的调节必然会使眼球内各组织的负担加大，很快就会造成眼睛疲劳，加速眼细胞老化，使视力不断下降。

2、内光线变化导致眼疲劳
乘车时随着车身的摇晃和外界景物的不断变化，车内光线的变化反复无常，也会加快眼睛疲劳速度和加重疲劳程度。无论是白天或夜晚，车内的光线均不适宜看读物，随着外界光线的无常变化，眼睛所受的光刺激时强时弱。眼睛要适应这种闪烁不定的明暗变化，会不断加强调节，但眼睛的调节，无论如何也赶不上光线的千变万化，这就使眼睛始终处在高度紧张的调节状态下，使眼睛持续处于疲劳状态。

车上玩手机加重身体负担
车上长时间低头玩手机，长时间的低头，导致颈椎的生理弯曲被破坏，从而引起颈椎变形或者增生，患上颈椎病。

此外，车上玩手机时，为了寻找舒适，不自觉的我们就会采用含胸驼背的姿势，引起脊柱关节压力增大，生理曲度变形，脊柱旁软组织肌张力升高，从而诱发胸曲加深、颈曲变直、椎间盘膨突等症状，引起肋间神经压迫及局部软组织炎症，导致胸闷、心悸、精神不振、胃胀、肝区疼痛等一系列神经絮乱的表现。这就是为什么现在我们每次出去玩的时候，下车时感觉特别累的一部分原因。