发布网友 发布时间:2022-04-22 03:49
共3个回答
热心网友 时间:2023-06-23 06:28
起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑。
50米跑测试注意事项
(1)测试前,受试者需做充分的准备活动。
(2)受试者应穿运动鞋或胶鞋,不能穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。
(3)测试时,如遇风,一律顺风跑。
扩展资料:
50米跑应在平坦地面上进行,地质不限;测试时,需使用发令旗,发令哨和秒表。
测试前,应在平坦地面上画长50米、宽1.22米的直线跑道若干条,跑道线要清晰。设一端为起点线。另一端为终点线。受试者至少2人一组,站立式起跑;当听到起跑信号后,立即起跑,全力跑向终点线。
发令员站在起点线的侧面,在发出起跑信号的同时,挥动发令旗。
计时员位于终点线的侧面,视发令旗挥动的同时,开表计时;当受试者*到达终点线垂直面时停表。
记录以秒为单位,保留小数点后1位。小数点后第二位数按非“0”进“1”的原则进位。如7.53秒应读成7.6秒。
参考资料来源:百度百科-国家学生体质健康标准
热心网友 时间:2023-06-23 06:28
起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑热心网友 时间:2023-06-23 06:29
付费内容限时免费查看回答4个 起跑 加速跑 途中跑 冲刺