为什么我买的低脂无糖纯燕麦片100g能量有1749KJ？我买的这种燕麦片，减肥能吃吗？

发布网友发布时间：2022-05-29 13:05

共2个回答

热心网友时间：2023-10-19 05:17

能量是必须的，不是说你减肥就不能吃没有能量的东西了，如果没有能量那你应该用什么来支撑你运动？追问那我买的低脂无糖纯燕麦片100g热量有1749KJ这种情况，正常吗？如果按照网上一些配方来吃的话，这个的热量会多很多，没问题吗？

追答对于这个来说能量和热量的概念是不一样的只要好好配合运动以及不乱吃其他的都没问题

热心网友时间：2023-10-19 05:17

我1150克才1535KJ能量

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