我从小到大虽然很努力,但却总是很自卑,怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-29 05:10

共5个回答

热心网友时间：2023-10-03 07:37

说明有什么心结在你心里，自卑的原因，要么家境不宽裕，要么自身可能有一些缺陷，比如在这看脸的世界里长相欠缺也会困扰很多人（不论男女），还有就是觉得自己不够聪明没别人能力强等等，在这里除了家境是可以通过努力改变的，其他都是先天问题，暂时无法摆脱，要摆脱自卑心结，光是一句不在意别人努力做好自己太过空洞，也没什么效果，但我相信如果你正视自己的缺陷（如果你有这些），一句放过自己吧最能得到解脱，如果你有一些不如别人，不要太放在心上，要知道这些都不是你一句努力吧就能改变的，而且这不是你的错，从来都不是，但是如果你因为这些自卑和对自我设限的话，这是对你很不公平的事，你得有开放的心态，这个世界不会有人人人都喜欢你，哪怕你再有优势再强大再可爱也只能做到大多数人认可你而不是所有人，所以不必在意别人怎么对你，你需要保持开放的心态，举个例子，如果你因为穷（家境出身）而得不到富人的友谊，那么就和和你一样穷的人交朋友、谈恋爱，要知道富人只是少数而穷人是大多数，如果你因为长相欠佳而自卑，那么你可以和同样长相欠佳的人交朋友、谈恋爱，世界上长相欠佳的人不会只有一个，会有许多许多（也许我错了你不属于这类但我只是假设），等等例子可以举一反三，无论如何你都可以在属于你的群体中找到爱和温暖，这是一定的，所以你要保持开放心态没必要过于自卑，自卑是一种自我设限，它会妨碍与别人的互动和交流，另外如果你是个男生的话，请记住，没有女人会喜欢一个自卑感的男人，哪怕他实际很优秀也不行，真的，这是性选择决定的，所以如果你是男生的话，切记不要在异性面前暴露自卑心态，宁可装作自负也比这好，这些不知道能不能帮你摆脱心结，我也没把握，希望对你有所帮助！

热心网友时间：2023-10-03 07:38

你很努力但总是很自卑，说明你性格内向，不爱交往，生活在自我设置的小圈圈里，缺乏自信心。建议如下:
第一，多参加集体活动，用阳光、开朗、热情的心态面对你的同学、朋友、亲人，并且在活动中积极踊跃表现自己，这样可以快速增强你的自信心。
第二，在家中主动多做家务，自己的事情自己做，如做饭、洗碗、拖地、抹桌子等，也可关爱小动物，种植花草等，在劳动中体会成长、收获的快乐，增强成就感。
第三，参加一种适合你的体育项目，长期坚持，提高自身的毅力和耐力。
第四，业余时间多读书，多看电影，多参加文娱活动，开拓眼界，领悟人生。
人生只有一次，每个人都是独特的个体，好好爱自己，享受生活，快乐生活。

热心网友时间：2023-10-03 07:38

自卑个啥？说到底还是心态问题。只要你努力了对得起自己所付出的时间和精力就足矣。人要以平和的心态去认识和感知世界，每个人的能力有大小不要强求去和别人攀比，自己有多大的能力就贡献多大的能力，如果一味地去和强人比较那是自己折磨自己。

热心网友时间：2023-10-03 07:39

我也自卑，不过我并不在意别人，因为我有个心灵寄托，别人怎么看我我不管，只需要我的信仰就够啦

热心网友时间：2023-10-03 07:39

自卑虽不严重，但很难去掉，以我的经验我就是因自卑而争，看了许多书哲学心理，佛学，最后在《无条件的爱自己》领悟一句话:活着不需要条件，就把五十年自卑心结解开了，也是南怀瑾所说的:一个人在成长中接受了(我不行:，就会在自卑与傲慢中穿行。好可怜，别人不分析给我听，也许永远也不会明白