和女朋友分手了,一种孤独感袭满全身,怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-29 09:53

共5个回答

热心网友时间：2023-10-15 03:21

常常会怀疑自己是不是值得被爱，感觉这个世界上没有人再会爱我了，也在很长时间内失去了爱人的能力，从一个天天在外面跑着玩的人变成了一个喜欢独处的宅女，也会感觉这世界上只剩自己了，一起去健身吧，一起去外面的世界看看吧，这世上有能碰到云的泰山顶，有五月里绝美的樱花，还有许许多多好看的人。

热心网友时间：2023-10-15 03:21

第一任女友，在一起八年，因为距离的原因，最喜欢一个人把自己关在屋里，不开灯，不拉窗帘，整整半年，除了上班之外，我不与任何人交流。后来有一天，忽然出去走了走，感觉有阳光的地方真美好，虽然从此以后我在也没有相信过爱情，也在也没有过什么喜怒哀乐情绪，但是我还是有很多自己喜欢做的事。下个目标，把我的小白换成越野，一个人去远方。

热心网友时间：2023-10-15 03:22

失恋后绝望到窒息的感觉我也体验过，很遗憾没有取得什么实质性作用，用高强度的活动只能堵住一时的难过。最终我硬生生的抗住了黑暗;走出来的瞬间豁然开朗，彻底放下了。所以，面对失恋你只能用时间消磨掉感情，虽然很痛苦，但放手是彻彻底底的，不会留下什么挂念。

热心网友时间：2023-10-15 03:22

想哭就哭，想看就看，想作就作，没什么大不了的。但前提就是不要去打扰身边的人，毕竟做的太过身边的人会反感你，而且不会理解你。加油，度过这段时间就好了。说真的有非常紧急重要的事要做的时候可能都想不起来自己分手了。

热心网友时间：2023-10-15 03:23

早上起床时．是心理防卫最弱的时刻，记得对自己精神训话一次：“你又活过了一天，真不容易哪。”接者，高喊三声万岁，为自己喝彩。暂时别想未来的事，在失恋这段日子里，每活过一天都需要相当的能耐，所以，每熬过一天，就赞许自己一遍：“事情并没那么严重嘛，昨天都撑过去了，今天更没问题喽。”你会发现日于真的一天天好过。