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雪莲果的热量是多少大卡

发布网友 发布时间:2022-05-29 09:10

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1个回答

懂视网 时间:2022-11-11 18:35

1、两者的热量差不多。

2、苹果的热量为每100克53大卡,脂肪含量0.2克;而雪莲果的热量为每100克54大卡,脂肪含量0.55克,两者热量相比较来说是差不多的,苹果中的脂肪含量会更低一些。

3、两种水果都是属于热量比较低的水果,且各自含有丰富的营养元素,这样营养元素对于人体来说都是生长发育所必需的,为了身体健康,建议可以交替食用会更好一些。

热心网友 时间:2024-06-27 19:42

雪莲果的热量为33大卡/100g。
雪莲果中的主要成分是水分和寡糖,而且一般情况下一个雪莲果的热量大约为66大卡,比橙子、苹果、香蕉等水果热量还要低,是一种低热量水果。
雪莲果原产于从智利中北部到秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚的南美洲安第斯山脉的中高原地带。新西兰、日本、巴西、韩国、欧洲和中国等地均有引种栽培。特耐强光,喜中低温,忌涝怕旱。在年均气温18℃以下的地区都能生长。
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