吃橙子能补维C,那吃什么能补钙呢?

发布网友发布时间：2022-05-29 08:31

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热心网友时间：2023-10-12 21:52

海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。
葡萄糖酸钙口服液（三精），乳酸钙口服液（钙中钙），醋酸钙颗粒，赖氨酸钙，钙中钙片（碳酸钙）等等

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