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一百克燕麦片1600千焦,(包装袋上写的)为什么减肥期间还要吃燕麦片?
发布网友
发布时间:2022-05-29 08:32
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热心网友
时间:2023-10-12 22:17
减脂期间,选择食材时,不要单纯考虑食物的热量,关键是要考虑食物能够对身体起到的作用。
说明原因
燕麦富含维生素,膳食纤维,还有很多有益身体健康的营养元素。
可以帮助身体提升体能,促进新陈代谢,有助于降低体脂。
热心网友
时间:2023-10-12 22:17
人家说的是纯麦片
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