我所在学校的宿舍热得晚上睡不着觉，有什么妙招可以帮助我吗？
发布网友
发布时间：2022-05-29 08:51
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热心网友
时间：2023-10-13 09:38
找个地下室睡觉，非常凉快！
热心网友
时间：2023-10-13 09:38
会啊，只是有些影响休息奥，你可以听些轻快舒缓的音乐，也很不错奥
热心网友
时间：2023-10-13 09:39
去顶楼上睡
热心网友
时间：2023-10-13 09:39
弄个小风扇
夏天寝室没空调,有不花钱可以给寝室降温的小妙招可以推荐一下吗?
建议多开窗户通风,让宿舍内部空气流通起来,风一吹自然就会带走室内大部分的热量。 同时在开窗通风的时候我们也可以拿湿拖把给宿舍的地拖一拖,利用蒸发吸热的原理带走一部分地面的热量从而起到降温的作用。 二、打湿窗帘or挂湿毛巾 可以打一盆水给窗户上面的窗帘全部打湿或者是在窗户上挂几条湿毛巾,窗帘跟毛巾上的...
学校的寝室太热了,有没有什么方法解决?
小方法:1.用一个小喷壶装上酒精和水(一样一半),出寝室时喷洒到各个角落(多少由自己喜好),将门窗关闭.回寝室后立刻打开窗户就能感受到清凉一夏了!2.对酒精过敏的同学或是嫌麻烦的可以直接在寝室的地面上洒水,水蒸发吸热嘛~但此方法效果没有第一种好哦,而且水一干就要再洒~3.喜欢植物的同学建议...
我是一个住宿生 宿舍很热 请问网上有什么东西可以降温清凉
花几十元买一个小风扇，在床上吹着，很管用的。
天热了 , 我是学生 在寝室应该怎么过啊 没电 ..
洗完澡回到寝室，抹点花露水，防蚊虫，买个凉席，用湿毛巾擦擦凉席。还有就是可以适当的开点窗户，要注意安全。晚上让自己的心静下来。也有人提议买个可以充电的小风扇，你也可以试试看。
怎么办 宿舍热的晚上睡不着,打地铺蚊子咬的厉害 怎么办阿 抓狂了要...
弄个蚊帐，或者蚊香，去蚊花露水也可以，热的话开空调啊，没有的话买个小电扇，网上很便宜的
我现在住在宿舍顶层拐角的房间,特别热,有没有什么可以降低室内温度的...
如果你住在宿舍顶层拐角的房间，面临高温问题，以下是一些可以帮助降低室内温度的方法：使用遮阳窗帘或百叶窗：遮阳窗帘或百叶窗可以阻挡阳光直射进入房间，减少室内温度的升高。尽量保持窗帘或百叶窗关闭或半开状态，以阻挡太阳光的照射。使用风扇或空调：使用风扇可以增加空气流动，提供降温的效果。如果有空调...
晚上睡觉在宿舍很吵,很晚才睡,有什么办法在那种环境下睡觉?
③使用睡眠诱导方法。倾听舒缓而有节奏的声音，如火车行驶声、蟋蟀鸣叫、水滴声或春雨的沙沙声。这些声音的磁带或音乐可以帮助你入睡，并可能建立诱导睡眠的条件反射。④试试喝热牛奶法。睡前喝一杯加糖的热牛奶，研究表明这能增加胰岛素分泌，促进氨基酸进入脑细胞，导致大脑分泌促进睡眠的血清素。牛奶中的...
在宿舍睡不着 有什么好办法
一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，...
我这段时间在宿舍每天晚上都睡不着觉。尝试了好多方法都没用。请大 ...
阻隔部分噪音，用眼罩遮挡光线。这样如果可以让心静些，那就可以美美睡上一觉了。>08闻香助眠法——摆放有助睡眠的花草、香薰 有很多植物散发的香味都可以帮助我们舒缓神经，利于睡眠，例如茉莉花、芦荟、薰衣草、迷迭香之类的植物，如果觉得种植植物麻烦，那就使用方便简单的助眠香薰也是可以的。
...学校在宿舍后面装了机器,晚上吵得睡觉不着,该怎么办?
直接联系学校整改！如果说不通或者不行就直接拨打市长热线，或者投诉电话都可以。毕竟这已经是扰民了，让市民休息不好，已经影响到生活了肯定不行的。不然直接拨打市长热线投诉也行，回来自然有人找他们整改，走不通就可以联系媒体等等
