为什么有的梦醒来以后就忘记了,有的梦还清醒的记得?
发布网友
发布时间：2022-05-29 06:17
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热心网友
时间：2023-10-09 08:36
有记梦的习惯，我也留意到这个现象了，最近和一个同样喜欢研究梦的朋友聊了很多，很有启发。我试着提供几个可能的解释：一个是个体对梦的敏感性不同。
我比较爱和人聊梦，有些朋友跟我表示过他们几乎从来记不住自己的梦，而另一些朋友讲起梦来眉飞色舞，如同在讲他们神奇的冒险经历。个体的敏感性不是一成不变的，状态好的时候记得梦清晰，状态不好的时候记不住梦，我也是通过自己梦境日记的日期推演出了这么一个假设。如果你想记住梦，把梦当成日记来写，会有效提高对梦的敏感度，能记住的梦会越来越多。相当于是一个学习记住梦境的过程。
一个是梦境本身，梦有废梦，就是这个梦本身只是纯粹的记忆碎片堆积，没有什么特别的意义在里面。这种梦大多记不住，忘了也就忘了，没什么好可惜的。
因为记梦记得久了，所以发现通常有一些梦是比较容易记的，比如情绪强烈的，反复出现的（相同的场景，相同的人物，相同的某种主题之类的），清明梦（有显意识参与的梦）。
另外一般在REM期醒来更容易记住梦的内容，当然，惊醒的噩梦可能想忘也忘不了，同理就是情绪强烈的梦大多非常容易被记住。
从释梦的角度来讲，容易被记住的梦，很可能是潜意识在给你立flag，提醒你，此处要注意。尤其是那种反复出现的。
热心网友
时间：2023-10-09 08:36
