糖尿病人可以吃哪些食物和水果?

发布网友发布时间：2022-04-22 05:39

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热心网友时间：2023-09-14 02:54

糖尿病人在控制好血糖和肾功能的情况下，糖尿病患者可在两餐之间食用低糖分的水果。关于水果，避免吃太甜的，建议食用适量，如火龙果、苹果、橙子等。
火龙果含较高的膳食纤维，糖分和热量较低，适合在合并高血脂、高尿酸的糖尿病患者中选用。
苹果中的果胶可预防高脂血症，高膳食纤维可预防血糖在餐后大幅波动。橙子含有较少的糖分，升糖指数较低，可预防糖尿病并发症。
不管是什么水果，都应该科学地食用。每日的营养摄入量是根据日间的营养配比进行的。多数的水果，糖尿病患者都可食用。

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