海鸭蛋有什么营养价值？海鸭蛋怎么做才好吃？

发布网友发布时间：2022-04-22 05:37

共1个回答

热心网友时间：2023-07-15 04:31

海鸭蛋也是大家生活起居中很普遍的家鸭下的，而其不一样是由于这些家鸭是被饲养海边的，他们吃的是鱼、虾及其各种各样藻类这些。因而其营养元素是要比一般鸭蛋高些一些的，在其中带有丰富多彩的蛋白及其对身体有利的营养元素，能够合理的提升人体免疫力。而下边就需要来介绍一下海鸭蛋如何吃。

海鸭蛋怎么吃
一，西红柿饭海鸭蛋卷

原材料

番茄，海鸭蛋

植物油适当、盐适量、杂菜适当、葱段适当、纯粮酒适当、味精适当、大米饭适当

作法

1.西红柿清洗后在开水中烫一下削皮

2.切切丁

3.提前准备杂菜，海鸭蛋，白米饭

4.鸭蛋磕入碗中，添加葱段，盐和滴进少量纯粮酒打匀

5.锅内倒进植物油，温油倒进西红柿煸香以后添加杂菜

6.添加盐爆锅匀称

7.添加白米饭爆锅匀称后添加适量的味精调料歇火，盛入碗中待凉

8.先把锅中烧开，倒进底油，水温7分热转文火倒进鸡蛋液制成*

9.把饭匀称的铺在*上

10.翻卷切条

海鸭蛋怎么吃
二，海鸭蛋炒青椒

原材料

海鸭蛋，辣椒，油适当，盐适量，米醋适当，糖适当，大葱适当，蒜头适当

作法

1.准备好原材料

2.辣椒清洗对半割开，除掉籽和乳白色的肌肉筋膜

3.修边成棱形片

4.大葱剁碎

5.蒜片剁碎

6.海鸭蛋磕入碗中，加小量冷水和米酒、油，打撒

7.热锅下油，下葱段炸成香气

8.倒进鸡蛋液，迅速滑炒后盛出去

9.另起油锅，放入蒜片曝出香气

10.倒进辣椒

11.放少量白砂糖

12.放少量盐

13.倒进少量白米醋

14.青椒炒至8完善后倒进蛋块煸炒匀称就可以起锅了。