泡澡和淋浴该如何选择，哪个有利于身体健康？

发布网友发布时间：2022-04-22 05:34

共5个回答

热心网友时间：2023-06-26 23:23

淋浴对身体好。

淋浴是一种常见洗澡方式。它有许多样式。不同的淋浴会有不同的装饰效果。那么淋浴的好处是什么呢

首先干湿分离，浴室不会潮湿，老人、孕妇、儿童进出方便，不易摔倒。冬天洗个澡孩子们不容易感冒。再者与浴缸相比，它节省了更多的空间，便于护理，节约了更多的水，洗澡时间也更长。其与浴帘相比，干湿分离效果更好，清洗更方便，不易滋生细菌。由于浴帘上的水不易干燥，广东梅雨季节或惠南日细菌繁殖更为严重。淋浴间可创造相对独立的沐浴空间，避免相互影响。钢化玻璃和框架材料将衬托出更多的高档卫生间。从心理上讲，淋浴间有一扇门，这会让沐浴者感觉更安全，不受打扰，并能消除一天的疲劳。

中医学认为，人体内不同的“气”维持着器官的运转，调节着它们的功能。如果“气”的循环不畅，就会影响人体功能。运动、压力、光线等外界因素能给身体带来积极的刺激，使全身“气脉”通畅，达到养生的效果。

要传递气脉，你必须有一个高品质的手持式淋浴器，带有可调节的出水模式，这是淋浴器保健的关键。每天淋浴过程中，用5分钟时间随淋浴调节不同的水流，刺激人体穴位和内脏，疏通脉气，缓解疼痛。这种方法在人们的生活中简单易行。

专家认为，冷水和热水交替淋浴按摩有助于促进血液循环，但必须先热后冷。热水可以放松皮肤表面的血管，放松肌肉，帮助自己放松。当身体足够暖和时，洗个冷水澡。这可以收紧血管，促进血液循环，激发精神和身体。

淋浴可以通过水流刺激体内穴位，达到通气通脉的目的，从而缓解各种疾病引起的疼痛。但是，当你洗澡时，你应该用手握住淋浴器，用冷热交替的方式洗澡，这样可以促进人的血液循环，保持精神和身体处于兴奋状态。淋浴对人们的健康有很好的影响。

热心网友时间：2023-06-26 23:24

泡浴对身体好，这样做可以很好的缓解疲劳，可以让身体变得更加的健康，对身体是有好处的。

热心网友时间：2023-06-26 23:24

淋浴，对身体更好一些，不会出现一些细菌滋生的情况，也不会出现一些感染的情况，我非常的喜欢这样的洗澡方式。

热心网友时间：2023-06-26 23:25

我觉得泡浴对身体好，因为这有助于人的身体健康，也有助于人的身体发育。

热心网友时间：2023-06-26 23:25

淋浴对身体更好一些，会得到一个特别干净的身体，不会出现一些感染的情况。