艾灸怎么去除黑眼圈

发布网友发布时间：2022-04-22 05:34

共4个回答

热心网友时间：2022-05-12 23:29

　　一般而言，黑眼圈多因眼部疲劳、休息时间不充足而形成，部分人群也可因肾水不足、虚火上炎、房事过度或产后失调，导致黑眼圈形成。对待此类黑眼圈，最好的方法是滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化淤痛络。艾灸作为有效的中医疗法，找准穴位，同样可以治疗黑眼圈。
　　1、水分：
　　定位：脐上1寸。
　　主治：可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时可消除水肿和小便不利。
　　2、脾腧：
　　可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。
　　定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。
　　3、三阴交：
　　可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。
　　定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。
　　4、肾腧：
　　定位：第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。
　　主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。
　　操作：用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。

热心网友时间：2022-05-13 01:04

引起黑眼圈的原因很多。如果是阳气不足，睡眠不足引起的黑眼圈，用艾灸是可以治疗的，指导意见，可考虑选用足三里、关元、气海等穴位进行灸治。促进血液循环，可能对美容有一定的效果。建议到当地医院请有经验的中医为您诊治，对症用药。注意清淡饮食，避免油腻食物和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜与谷物，作息规律，希望这个回答能有所帮助。

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热心网友时间：2022-05-13 02:55

艾灸眼轮(眼眶周围)每日每侧7-10分钟温灸.小心艾灰不要掉到面部造成烫伤.
艾灸命门穴.与肚脐正对后背正中线上.艾灸时间15分钟.每日或隔日即可.
最主要的是要注意休息和养成一个良好的生活习惯.

热心网友时间：2022-05-13 05:03

出黑眼圈多半肝肾阴虚，可用补肝肾的学位。