茅根竹蔗汤的做法步骤图,茅根竹蔗汤怎么做
发布网友
发布时间:2022-04-22 05:32
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热心网友
时间:2024-03-01 17:00
一份简单的早餐,轻轻的问候早安,今日份茅根竹蔗水,小馄饨
热心网友
时间:2024-03-01 17:00
茅根竹蔗水的用料
马蹄 15个红萝卜 1根茅根 2把竹蔗 3小根粉葛 1小块
茅根竹蔗水的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
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茅根具有凉血益血,清热降压之功效。
步骤 2
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马蹄气开胃下食,清心明目,温中益气。
步骤 3
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竹蔗:除热止渴,润燥生津。
步骤 4
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粉葛具有清热下火、养阴生津之效。
步骤 5
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胡萝卜有健脾和胃、补肝明目、清热解毒。
步骤 6
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大火烧开15分钟后,转小火再煮50分钟即可。
步骤 7
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把汤渣捞出,喝不下完的放到冰箱,当清凉饮料喝。可以将马蹄切碎放在冷饮里,就变成了马蹄爽。
步骤 8
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甘甜可口,健康饮品。茅根竹蔗水的用料
茅根 1捆竹蔗 3段马蹄 10个红萝卜 1根水 2000ml*糖 适量
茅根竹蔗水的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
茅根洗净切段;竹蔗洗净剖开两半;马蹄洗净去皮;红萝卜洗净去皮切段。
步骤 2
将茅根、竹蔗、马蹄、红萝卜放入汤锅里,并注入水。大火煮开后转小火,煲1个小时。
步骤 3
关火後,加*糖调味即可。