牛油果香蕉奶昔怎么做 简单几步教会你？

1、食材：牛油果1颗、香蕉1根、纯牛奶250毫升、麦片1把。2、准备熟透的牛油果和香蕉。3、把牛油果撕掉外皮，切成小块儿，熟透的牛油果的外皮一撕就掉了。4、把香蕉也切成小块，与牛油果一起放进破壁机内桶。5、倒入牛奶。6、程序结束，很细腻的奶昔就做成了。7、撒上坚果麦片即可食用。

1、用料：牛油果半个、香蕉1根、酸奶1杯。2、牛油果对半切开，去掉籽，用小刀横着划几道，就像是切芒果那样轻轻一挤就挤出来了。3、牛油果和切小段的香蕉加上牛奶一起放入料理杯。4、先用搅拌器搅碎。5、倒入酸奶用低速搅拌均匀。6、倒入杯中即可。

1. 将牛油果对半切开，取出果肉。使用勺子将果肉舀入搅拌机中。2. 将香蕉去皮，切成小块，加入搅拌机中。3. 加入适量的牛奶，可以根据自己喜好的口感决定牛奶的量。如果喜欢稠一些的口感，可以少加一点牛奶。4. 加入2勺蜂蜜或糖，根据个人口味调整甜度。可以加少许蜂蜜或糖，然后再根据自己的喜好逐渐...

食材为香蕉一根、牛油果一个、牛奶适量。做法步骤：香蕉剥皮，打开牛油果，将他们切成块状。把处理好的香蕉和牛油果放入碗中，饭碗即可。放入适当牛奶，用小铁勺将香蕉和牛油果搅碎，使香蕉、牛油果与牛奶混合均匀。没用榨汁机的牛油果香蕉奶昔就制作完成。

1、准备材料：香蕉，牛油果，酸奶；2、香蕉剥皮，用刀直接切到料理机，奶昔杯中。牛油果用刀从中间切开，去核，用勺子挖小块放入量杯中；3、倒入刚从冰箱拿出来的酸奶，合上搅拌刀座，接入电源，选“高速”按钮，开始搅拌，料理机停止就ok了。4、倒入玻璃杯中，放上点蓝莓，就可以喝了。

材料 熟透的牛油果1个，熟透的香蕉1根，纯牛奶150ml，酸奶100g 做法 1、把牛油果和香蕉分别剥皮，切小块，放进搅拌机里。2、加入纯牛奶和酸奶。3、启动搅拌机，把所有食材搅碎混合均匀即可。4、也可以加上蓝莓一起打，会更加美味。5、打出来有两大半杯了。

牛油果 一个 奶粉 四勺 （可以用牛奶代替，就不用加水了）香蕉 2个 水 适量 巨巨巨好喝超级推荐 ✨牛油果🥑香蕉🍌奶昔 几十秒搞定✌️的做法 一定要选地把里面是绿色的 ，才新鲜。黑色皮的是熟透的。请点击输入图片描述 配料准备好 切丁 请点击输入图片描述 ...

2、食材的准备 当我们将所有的食材都购买回来以后，就可以开始正式的进入到牛油果香蕉奶昔的制作。首先我们需要用刀将牛油果切开，因为牛油果的表皮比较坚硬，我们在切的时候一定要注意安全。用刀将牛油果对半切，我们可以明显的发现牛油果的中间部分无法切开，这是因为牛油果的中间部分有很大的果核存在，...

步骤一：准备好材料。步骤二：牛油果去皮，掰开成块。步骤三：香蕉去皮切小块。步骤四：料理机加入牛奶。步骤五：把一半香蕉放入料理机，启动料理机打30秒。步骤六：加入牛油果打30秒。步骤七：加入酸奶和另一半香蕉，再打30秒就好了，打好不要放久了，10分钟内喝掉，不然会氧化。步骤八：打好的...

牛油果降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘。香蕉牛油果奶昔做法 主料：香蕉，酸奶，牛油果 1、准备好原材料 2、将牛油果去皮切成小粒， 香蕉切成小段；3、放到搅拌机中 4、倒入酸奶 4、用电动搅拌器搅打成泥，倒入杯中，即可 参考资料来源：百度百科—香蕉牛油果奶昔 参考资料来源：百度百科—...