女，30岁，有时候身上哆嗦，抖动，浑身无力，记忆力也不好，请问怎么回事？
发布网友
发布时间：2022-05-27 06:49
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热心网友
时间：2023-10-10 19:42
记忆力不好可以通过调节饮食，平时多吃一些补脑，健脑的食物如：牛奶、鸡蛋、鱼类、海带、葵花子、胡萝卜、黑芝麻、南瓜、小米、燕麦、核桃、花生、等等。也可使用速读记忆训练工具提高，现在网上有好多的，你可以百度看一下。
