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维生素E一天吃多少算超量啊?

发布网友 发布时间:2022-05-27 06:39

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热心网友 时间:2023-10-10 14:45

维生素E每日需要量:男性10mg,女性8mg,这个剂量正常膳食中均可供给。
不良反应
1.长期服用大量可引起视力模糊、乳腺肿大、腹泻、头晕、流感样综合征、头痛、恶心及胃痉挛、乏力软弱。2.长期服用超量对维生素K缺乏病人可引起出血倾向,改变内分泌代谢(甲状腺、垂体和肾上腺),改变免疫机制,影响性功能,并有出现血栓性静脉炎或栓塞的危险。
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