情绪低落,不由自主的就哭了

发布网友发布时间：2022-05-27 06:08

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 23:01

不希望你有心理问题，也许与你经历过，或者是以前的经历有过，或许家庭，或许其它。但是你要控制调整自己的心态，要让自己开心起来，你可以和朋友倾诉，不认识的网友倾诉，和朋友一起出去溜达溜达，唱唱歌，反正别总自己待着，要让自己多做点别的事，分散低落的情绪！！多和自己信任的朋友，和家人一起，和妈妈爸爸聊聊天……

热心网友时间：2023-10-09 23:02

应该不是，估计是你压力太大了。还有，最近心烦事比较多。多放松放松，户外走走，调整心情。

热心网友时间：2023-10-09 23:02

如果不是遇到什么特别重大的挫折，比如失去至亲、失恋等，这种情况是不正常的，有抑郁症的嫌疑，要引起重视。人的情绪有高有低，有时候感觉情绪低落，不想说话，甚至怀疑人生，都是正常的，但情绪莫名其妙地低落到哭泣，就有些严重了。

热心网友时间：2023-10-09 23:03

不是的，可能是青春期吧，一个月里面，总有那么几天是这样的，莫名的情绪低落，莫名的难过，特别是经期来的前几天 ---这很正常的，呵呵

热心网友时间：2023-10-09 23:04

没有关系啊，是有压力吧，其实很多人都会这样啊，有时候我也会突然间的不开心，没有什么理由，我自己也会觉得奇怪，不过，只要有朋友在身边，就不会不开心下去。不要问自己为什么会这样，倒不如想办法转移注意力，听听歌散散步找朋友谈谈心？放心吧，不要怀疑，你是没有问题的。加油！