奶水变少怎么追奶教宝妈一些实用方法

发布网友发布时间：2022-05-27 06:54

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热心网友时间：2023-10-10 22:06

一、加强宝宝的吸允：宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增加。这是因为宝宝吸允乳头，可以促进脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
二、避免服用药物：哺乳期一定不能乱吃药物，有些药物会影响乳汁的分泌，如甲状腺药物等。如果遇到生病，最好是在医生的嘱咐下服用药物。
三、妈妈的自身情况：在哺乳期妈妈自己需要保持良好的心态和得到充分的休息。如果妈妈长期操劳、心情不佳，是很会影响乳汁的分泌。
哺乳是个长期的事情，则需要做好一直保持奶水的充足的准备，不要等到奶水少了，才会想到催奶也从而影响了孩子的吸收。另外康贝子桂哺乳提醒：回奶的食物如韭菜、麦芽等不食用哦。祝健康~

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